肌肉型減肥飲品

[貝兒]

材料：皇宮菜半斤、養樂多四小瓶、水500cc。

作法：將所有材料放入果汁機中打勻，即可飲用。

適合肌肉型的人減肥時的飲品，有助於消除腹部脂肪。